以桃花入料的食療藥膳配方與做法介紹:
☆桃花燴干貝
【材料】鮮桃花10朵(摘瓣洗凈切絲),水發(fā)干貝150克(洗泡),鮮蘑100克,玉蘭片、黃酒各50克,青豆、蔥花、生姜、辣醬油各25克,濕淀粉15克,麻油5克,精制植物油、精鹽、味精各適量。
【制用】炒鍋上火,放油燒至5成熱,入蔥花、生姜末煸香,加入黃酒、辣醬油及清水少許,沸后撇去浮沫,入水發(fā)干貝、青豆、鮮蘑、玉蘭片,旺火燒開(kāi),小火煨熟后放入精鹽、味精、桃花片,略開(kāi),用濕淀粉勾稀芡,淋上麻油,盛入湯盤(pán)內(nèi)即可。本品具有健脾和胃,補(bǔ)虛強(qiáng)身,潤(rùn)膚美容之功效。佐餐食用。
☆桃花燴草魚(yú)
【材料】鮮桃花15朵(摘瓣洗凈),新鮮草魚(yú)750克(中段),竹筍片100克,鮮湯500克,白糖25克,胡椒粉5克,黃酒35克,精制植物油10克,米醋15克,精鹽、味精、濕淀粉、蔥段、生姜片各適量。
【制用】先將桃花10朵切絲,5朵撕片,待用。再將草魚(yú)去鱗及內(nèi)臟洗凈,切成大方塊,撒上精鹽、黃酒和胡椒粉腌漬入味。將草魚(yú)塊下沸水鍋稍悼一下,放冷水中過(guò)涼,去掉黑皮,逐塊剖成f。字花刀。炒鍋上火,放油燒熱,放蔥段、生姜片煸香,加鮮湯、魚(yú)塊、胡椒粉,煮到8成熟,放精鹽、白糖、鮮桃花片、黃酒、米醋旺火燒開(kāi),小火煮至魚(yú)塊熟透,撈出魚(yú)塊,裝盤(pán)。原湯過(guò)濾后,放入沙鍋,加竹筍片,燒開(kāi),放桃花絲,用濕淀粉勾芡,燒開(kāi)出鍋,連花帶汁澆在魚(yú)塊上即可食用。本品具有寬腸開(kāi)胃、益氣健脾之功效。佐餐食用。
☆桃花炒大蝦
【材料】鮮桃花10朵(摘瓣洗凈),大蝦仁300克(切段),菠蘿塊150克,洋蔥丁75克,番茄醬50克,黃酒25克,精制植物油、精鹽、味精各適量。
【制用】將炒鍋上火,放油燒熱,入洋蔥r稍炒,再入蝦段炒變色,再加入番茄醬炒勻,加人鮮湯,燒至微開(kāi),入菠蘿塊、精鹽、味精、白糖、黃酒,調(diào)好口味,燒入味,撒上桃花瓣即成。本品具有美容潤(rùn)膚、生津滋陰之功效。佐餐食用。
☆桃花粥
【材料】桃花5朵,粳米100克,蜂蜜適量。
【制用】先將桃花擇洗干凈,曬干研成細(xì)末。粳米淘洗干凈。再將鍋放入清水,粳米煮粥,煮至粥將成時(shí),加入桃花末、蜂蜜,再略煮后即可。本品具有活血美容、通便利尿之功效。每日2次,早、晚餐食用。